2015年03月09日

糖質制限

IMG_3225.JPG
始めてみました。
なかなか運動できる状態でないので
体質改善を食事からということで。
流石にいい加減、やせないとダメなので。
3食糖質無
もしくは
2食糖質無
なるべく夜も取らないように。。。
写真のおかきのようなものも
炭水化物なので食べれませんw
さて、
いつまで続くかなw

営業 菅原
posted by ちゃんと at 20:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記